臉上痘痘對應身體器官及解決辦法

  1、【痘痘以長在額頭或下巴處為主】:

  〖對應臟腑〗:對應臟器為腎,提示腎陰虧虛,陰虛火旺。

  〖基本表現〗:除了額頭與下巴處的痘痘難以消除外,臉部其他位置沒有痘痘或即使有痘痘也很容易痊愈。這基本上與家族的遺傳有很大的關系,引發原因多是家族性的遺傳型;膚質基本上會以油性或混合性膚質的人群居多。

  〖針對方案〗:

 ?、俑纳扑哔|量,盡量避免熬夜,保持作息時間的規律性;

 ?、陲嬍撤矫嬉⒁夂疀鐾嘶鸬氖澄餅橹?,切忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品,可以多吃些性質寒涼的水果,比如說西瓜,番茄(生吃)等;

 ?、圩⒁獗3置娌壳鍧?,可常備濕巾,手帕等,發現出油過多時可輕輕擦拭,同時每天堅持用溫水洗臉,但次數不可過多,以兩次為佳!

 ?、軉栴}嚴重者請即時到醫院尋求醫生的幫助,以便對癥下藥。

  2、【痘痘多長在嘴唇四周】:

  〖對應臟腑〗:對應臟器為胃,提示胃中有熱,胃火旺盛。

  〖基本表現〗:基本上以消化系統的功能不佳,如患有胃病、胃痛等;還有就是偏食,不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主,而這類人群中約有兩成會長痘痘,同時這兩成中又有八成以上的痘痘會長在嘴唇的四周哦。

  〖針對方案〗:

 ?、僮钪饕且訌娤到y的功能,保持大便暢通;

 ?、诳梢远喑孕┖}卜、白菜等纖維素含量豐富的食物,加強胃腸的蠕動;

 ?、矍宄科鸫埠罂梢院纫槐瓬亻_水,幫助排便;

  3、【痘痘多長在左臉頰】

  〖對應臟腑〗:對應臟器為肝,提示肝火旺盛。

  〖基本表現〗:嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見;

  〖解決方案〗:

 ?、偌訌娝?,改善睡眠質量,盡量避免熬夜,保持作息時間的規律性,盡量在晚上十一點之前睡覺;

 ?、诟纳凭窬o張的狀態,給自己休息和釋放壓力的時間,盡量放松心情;

 ?、墼陲嬍成弦喑孕↑S瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯;

 ?、軠p少應酬,盡量不要喝酒等傷肝的飲品;

  4、【痘痘多長在右臉頰和鼻子處】

  〖對應臟腑〗:對應臟器為肺,提示肺有熱,肺火旺盛。

  〖基本表現〗:祖國中醫學認為,肺主皮毛,并開竅于鼻,所以當肺火旺盛時,痘痘比較容易出現在鼻子與右臉頰位置。

  〖解決方案〗:

 ?、僦饕詽櫡螢橹?,加強肺的功能;

 ?、谧约翰晃鼰煹耐瑫r要遠離二手煙;

 ?、燮綍r要多做運動,增強肺循環,加強肺的功能;

 ?、芫G茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

  5、【痘痘多長在鼻子下,上嘴唇中間的人中處】

  〖對應臟腑〗:對應臟器為人體的生殖器官。

  〖基本表現〗:以女性為例,多會存在月經不調及痛經等生理期癥狀。

  〖解決方案〗:

 ?、倨綍r要注意少進食寒涼、辛辣的飲食,在生理期期間更要忌食哦;

 ?、谕瑫r也可以去中醫出開些養血調經的方藥調養一下