一、額頭痘對應肝臟

  長痘原因:壓力過大,最近有心塞難受、生氣的事情發生,加之生活不規律肝臟毒素積累同時造成。

  改善建議:調節身心,叫生活變得較為規律,多喝水,早睡早起有利于肝臟自動排毒。

  二、印堂痘(雙眉間)對應心臟

  長痘原因:如果最近發生過心悸或心臟的突然疼痛,印堂就有可能長痘。這個非常需要注意,因為誰都知道心臟對人的重要性,會威脅到我們的生命。

  改善建議:注意保護心臟。遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時盡快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在。同時在空氣涼爽時,多出去走走,進行短時間的慢跑運動,鍛煉心肌。

  三、鼻翼痘對應胃、生殖系統

  長痘原因:當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。經常便秘,胃脹氣。還與生殖器官有關聯,過度縱欲

  改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。

  四、唇周痘對應腸、泌尿系統

  長痘原因:便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。人中部位長痘更多是因為泌尿系統的問題。

  改善建議:舒腸排毒,應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿,服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。

  五、左臉頰痘對應血液循環

  長痘原因:左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

  改善建議:加速血液循環不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低于體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。血液循環跟肝臟、心臟等器官都有很多聯系,需要一同進行。

  六、右臉頰痘對應肺

  長痘原因:右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,就有可能右臉頰長痘。

  改善建議:禁食易敏食物停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。多吃梨、木耳、銀耳等清肺熱的食物。多呼吸新鮮空氣,喝水潤肺。進行適當的慢跑,鍛煉心肺。

  七、太陽穴痘VS膽囊

  長痘原因:可能是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐等過于油膩的食品。如果太陽穴周圍長痘,那是你的膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

  改善建議:給膽囊減負,較少油的攝入,控制自己最近時間不吃油。每天一杯苦瓜汁,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。

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  八、發際痘VS毛孔

  長痘原因:因為卸妝沒卸干凈,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在發際或眉間形成細小痘痘。

  改善建議:清潔照顧邊緣細節,每天潔面時注意發際邊緣的清潔,及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。